[불교의 요점 시리즈 ― 아침독송(240119)] 입출식념경5)[구성 - 1)호흡16단계-2)사념처 성취=3)칠각지 충만-4)…

▣ [불교의 요점 시리즈 ― 아침독송(240119)] 입출식념경5)[구성 - 1)호흡16단계-2)사념처 성취=3)칠각지 충만-4)명과 해탈](근본경전연구회 해피스님)

[동영상] https://www.youtube.com/watch?v=h7mJuWhXj6E

(MN 118-입출식념경)은 준비 과정 2단계에 이어 4단계의 전개로 구성되는데, 그림으로 나타내었습니다.

• 준비① ― 콧구멍 주위에 사띠를 준비 → 준비②오직 사띠하면서 들이쉬고 오직 사띠하면서 내쉼

• 구성① ― 들숨-날숨에 대한 사띠 16단계 → 구성② ― 사념처의 성취 = 장애의 해소 → 구성③ ― 장애의 해소 ↔ 칠각지의 시작-닦음-충만 → 구성④ ― 칠각지를 있는 그대로 닦음 ― 사마타-위빳사나 

전체 영상은 아침 독송(240119)입니다. ☞ http://nikaya.kr/bbs/board.php?bo_table=happy08_02nn&wr_id=1019

※ 아침 독송에 참여하는 방법 ☞ http://nikaya.kr/bbs/board.php?bo_table=happy08_02nn&wr_id=960